̺Ʈ
̿Ȩɾ - JMhomecare > > ̺Ʈ
' г ?' ȭ ٽ 4
|
ۼ: 22-12-06 |
: |
' г ?' ȭ ٽ 4
|
|
' г ?' ȭ ٽ 4
ȭ Ѵ
ȭ ʴ ư ִ. ٰ ϵ ƴϴ. [=Ƽ̹ũ]ȭ ų ݷϰ ȭ ϴ ִ ڽŵ ϴ Ǿϱ Ѵ. ȭ Ͱ ൿϴ ̿ ߿ ̰ ִ. ȭ 翬 ȭ ִ.ȭ ϴ ư ִ. ϵ ƴϴ. ̱ ɸ ü 'ݷ(Psychology Today)' ȭ ٽ Ǵ Ұߴ.1. ڽ ȣ ȴù ° ܰ ڽ ȭ ƴ ̴. ȭ ̻ Ȯϰ ų ذ 濡 ̸ ˸ ȴ. ȣ Ÿ Ǵ°? αٰŸų ƿ ִ. Ҹ Ŀų Ŀ ִ. ٸ ų ˸鼭 ؼ ݾȴ. ̶ ٷ . ڴٸ ȭ ڽ , Ǹ ←. Ȥ ڽ ȭ ִ ģ ˾æ ȣ ִ . ڽ ȣ ˾Ƴ ȭ üϱ ľϸ .2. ȭ űڽ ȭ ƴ Ǵ ٸ ȭ 0~10 ű ̴. Ʒ 0 ְ, 10 ִ µ踦 ϸ ȴ. ȭ ȣ ˾ Ҽ ȭ µ踦 Ÿ ö ϴ ˰ ̴. 4 ȭ 9 10 ġڴ ִ. ȭ ̷ ȭ ˾ä ִ. 7 ̶̻ ܰ 'ŸӾƿ' Ѿ . 7 ̶̻ Ȯ ɼ . ȿγ ¶ ̴. ѹ ȭ ȭ µ谡 ξ Ȳ ٽ ϵ Ѵ.3. (time out)ȭ Ȳ ó . ߿ κ̱ ϴ. ݵ Ѵ. ȭ ̰ ʹ Ȳ Ǿ ƿ ξ Ǵ ̴. ȭ Ұ Ƽ 濡 ִ ıѴٰ . ٸ Ѵ. Ȳ ߴ Ҳ Ű ̴. ٸ Ȳ ִ, ٸ ൿ , ȸ ִ.4. θ ų ִ Ȳ ٸ ؾ ұ? ̶ ȭ ų ȭ ǵ ϵ . ҿ ⸧ ״ ˾ õõ ȭ Ѻ. ó ϴ ̴.ڽſ ´ ã پ õؾ ִ. õ ִ ҰѴ. ðȭ= غ̳ ȣ, ϴ ϰ ȭο ִ ڽ Ѵ. ڽ ټ ´. ̸ 鸮 ? ȣ=ȣ ο- Ű ȿ ̴. ȣ ϸ 5 ȣѴ. 4 ̸ð 7 , 8 4-7-8 õ ִ. 3ȸ ̻ ݺѴ. ڱ ȭ(Self-talk)= ð ڱ ڽŰ ȭϴ ſ ȿ ִ. ", ž", " ž", " ʿ . ൿ ־" ڽſ غ. ȭ ڽ Ű Ǵ ٸ ǥ ִ°? ϴ ϱ=åϱ, , ϱ, , ϴ TV α , ̺ϱ ϴ Ѵ.